Akrojóga představuje komplexní formu pohybu, která naplňuje, spojuje a baví.
Výuka akrojógy s více než deseti letou tradicí v ČR.
Specializujeme se zejména na zážitkové pobyty s Akrojógou, terapií a výukou stojek. Pamatujeme i na seberozvojové cvičení a aktivity. Naše víkendy jsou jedinečné a transformační.
Těšíme se na vás
Masáže
Jednodení masážní workshop
Pravidelně pořádané akce
Kontaktuj nás pro nová data konání
Intenzivni masážní workshop, který vás rozhodně nebude nudit. Zaměříme se na prvky z thajské i olejové masáže i na akupresurní body. Naučíme se kratší sekvence cílené na problematické partie, které pak můžete spojovat do vlastní sekvence. Pokryjeme celé tělo, včetně hlavy/obličeje a břicha.
ACROYOGA
Co je Akrojóga…….
„AcroYoga“ / Akrojóga by se dala zjednodušeně definovat jako mix jógy, párové akrobacie a terapie ve formě thajské masáže nebo terapeutického létání (therapeutic flying). Pro akrojógu je důležitá důvěra. Musíme důvěřovat nejen sami sobě ale také ostatním – partnerům, kamarádům.
Pokud začnete s akrojógou, brzy ucítíte svaly o kterých jste neměly ani tušení. Cviky vyžadují komplexní zapojení celého těla.
