Akrojóga představuje komplexní formu pohybu, která naplňuje, spojuje a baví.
Výuka akrojógy s více než sedmi letou tradicí v ČR.
Masáže
Jednodení masážní workshop
Pravidelně pořádané akce
Kontaktuj nás pro nová data konání
Intenzivni masážní workshop, který vás rozhodně nebude nudit. Zaměříme se na prvky z thajské i olejové masáže i na akupresurní body. Naučíme se kratší sekvence cílené na problematické partie, které pak můžete spojovat do vlastní sekvence. Pokryjeme celé tělo, včetně hlavy/obličeje a břicha.
AcroYoga
Víkendový retreat s akrojógou
Pravidelně pořádané akce
Kontaktuj nás pro nová data konání
AKTUÁLNÍ RETREAT 15.-17.10 2021 – INFO zde
Prodloužený víkend s akrojógou, handstandy a terapií je určen všem, kteří milují pohyb a chtějí zažít nezapomenutelné chvíle. Víkendy pořádáme pro začátečníky, pokročilé i pro mix level. Víkend je intenzivní, ale pracujeme progresivně na všech aspektech, které jsou pro akrojógu důležité. Zaměřujeme se samozřejmě na párový pohyb ale i na rozvoj vlastních pohybových dovedností..
ACROYOGA
Co je Akrojóga…….
„AcroYoga“ / Akrojóga by se dala zjednodušeně definovat jako mix jógy, párové akrobacie a terapie ve formě thajské masáže nebo terapeutického létání (therapeutic flying). Pro akrojógu je důležitá důvěra. Musíme důvěřovat nejen sami sobě ale také ostatním – partnerům, kamarádům.
Pokud začnete s akrojógou, brzy ucítíte svaly o kterých jste neměly ani tušení. Cviky vyžadují komplexní zapojení celého těla.
