autor: admin | Úno 9, 2021 | ACROYOGA, UNCATEGORIZED
Letec /flyer/, báze /base/ nebo spotter – tři základní formy či role které v akrojóze máme. Tři hráči, kteří představují v podstatě všechno. Všechny úlohy jsou stejně důležité a plnohodnotné a ideálním stavem je praktikovat všechny. Pojďme se s nimi seznámit...
autor: admin | Úno 9, 2021 | ACROYOGA, UNCATEGORIZED
Akrojóga je velmi všestrannou aktivitou s celou řadou zajímavých funkcí či aspektů. Ovlivňuje nejen naše fyzické tělo, ale má i vliv na naše duševní nastavení. Pomůže nám v osobním růstu, posune nás za hranice komfortní zóny, naučí nás důvěřovat sob2 i ostatním a...
autor: admin | Úno 6, 2021 | MASSAGE, UNCATEGORIZED
Objevila jsem svůj text- poznámky z tréninku masáží, který jsem absolvovala v prosinci roku 2015 v Pondicherry, v Jižní Indii. Kurz se jmenoval Ancient massage a vycházel z původního, tradičního stylu – Thai Yoga massage. Zaujal mě hned začátek mého textu, kde bylo...
autor: admin | Úno 2, 2021 | ACROYOGA, UNCATEGORIZED
Acroyoga je partnerská záležitost, o tom není pochyb. Práce s partnerem/y je pro Acroyogu typická. Právě práce s dalším člověkem je na acroyoze to krásné, nestačí totiž umět ovládat jen svoje tělo, ale je třeba se naučit práci ve dvojici, souhře, toleranci. Vnímat...
autor: admin | Úno 2, 2021 | ACROYOGA, UNCATEGORIZED
V Akrojóze existuje celá řada daných držení/gripů, která mají svoje pravidla. Většinou se s nimi setkáte i v párové akrobacii a jejich osvojení vám hodně pomůže provádět prvky a sekvence technicky dobře. Správná technika gripu je důležitá i pro vaši bezpečnost. Pokud...
Nejnovější komentáře